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2016 ZEN Conference Videos

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BAX Yin & Yang

Das kräftige BAX-Format, wie es Robert Steinbacher und Janni Giannikakis entwickelt haben, wird die Prinzipien von Yin und Yang mit intensiver Muskelarbeit betonen.
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bodyART Best Age Class:

Dies wird eine interne Klasse betonen, die sich auf die Verringerung der negativen Auswirkungen des Alterns unter Verwendung der Prinzipien von bodyART konzentriert. Koordination, Mobilisierung und Atmung, während Sie den Abbau einer Klasse für die alternde Bevölkerung lernen. Wir konzentrieren uns auf Atem, Gleichgewicht und Mobilität, die die chronischen Schwächen im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess stärken wird.
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bodyART Dynamic

Erleben Sie eine herausfordernde, dynamische, echte BodyART-Klasse, die von den Masters of bodyART auf der ZEN 2016 Konferenz unterrichtet wird. Sie sehen und fühlen die Energie, die durch das bodyART Team geschaffen wird. Befolgen Sie die Regeln von bodyART und zentrieren Sie sich.
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bodyART Energy

Eine echte BodyART-Klasse mit einem Fokus auf die energetischen Bedürfnisse für jeden Teilnehmer. Freigeben und erregen. Geleitet von Alexa Le.
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